sexta-feira, 25 de março de 2016

O ESPORTE DO MOMENTO: SLACKLINE. Por Karina Bacchi.

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Hi girls!

 Hoje vou falar de um esporte super em alta: o slackline. Esse esporte que ganha cada vez mais espaço, traz vários benefícios para o corpo, como equilíbrio e concentração!

Você precisa de uma fita de nylon esticada entre dois pontos fixos e muito equilíbrio! O esporte consiste em se equilibrar na fita, e percorrer a distancia da fita de um ponto ao outro a 30 cm do chão, mas não vai pensando que é fácil! O esporte requer muita concentração e consciência corporal.

Com o tempo, diversas modalidades do esporte começaram a surgir: tem o trickline, aonde a fita fica mais alta, e tem manobras de saltos, já o longline exige fitas de pelo menos 20 metros de cumprimento, o highline é praticado em alturas maiores do que 5 metros e o waterline é sobre a água.  
O esporte é indicado para todas as idades, e a fita é super fácil de instalar, não precisa de nenhum equipamento externo! Aqui no Brasil, o esporte é bastante praticado nos parques e nas praias! 
Bora tentar se equilibrar?
  
Bjkas
Ka

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Corridinha básica.