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Alimentos, Açafrão e gorduras boas

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Ovo e Quinoa. Alimentos sensacionais.

Capitulo 2: Atividade Física e Alimentação

Safra de Junho!!!!

No período de safra, os alimentos oferecem melhores nutrientes, são mais saborosos  e o preço é menor. Catarina Quirino Stocco - Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo catarina@nutrifuncional.com.br 41-3285-3449 / 3285-5799 / 98725-0343

Bom dia!!!

Bom dia! 
"Arregaça as mangas e bota um sorriso no rosto. 
Uma felicidade inteira está no caminho e foi reservada para você. Aceita que é benção, olha com ternura que é de graça. 
Deus tem feito milagres e você de todos eles, é o mais valioso!"
Catarino Quirino Stocco - Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivio
catarina@nutrifuncional.com.br
41-3285-3449 / 3285-5799 / 98725-0343

Pão de queijo

Pão de queijo Ingredientes: 4 colheres de tapioca 1 ovo 1 colher de requeijão light. Modo de preparo:
 Mistura tudo muito bem e coloca na  frigideira ,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!! Catarina Quirino Stocco - Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo catarina@nutrifuncional.com.br 41-3285-3449 /3285-5799 / 98725-0343

Bolo de banana sem açúcar sem trigo sem gordura e sem leite.

Bolo de banana sem açúcar sem trigo sem gordura e sem leite. Ingredientes:
04 banana
02 ovos
02 xc de aveia
1colher de uva passa
01 colher de canela
01 colher de fermento.
Modo de preparo:
Bate tudo no liquidificador menos a uva e o fermento mistura e depois põe pra assar,20 minutos ta pronto, rápido e fácil de fazer.
Catarina Quirino Stocco - Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo catarina@nutrifuncional.com.br 41-3285-3449 / 3285-5799 / 98725-0343