Leite de Castanha-do-pará

1 xícara de castanhas

4 xícara de água

Deixar de molho por 8 horas. Bater no liquidificador por 3 minutos. Deve ser bem coado  Experimente bater o leite já pronto com morangos e mel, fica uma delícia!

Leite de  Amêndoa

1 xícara de amêndoa

4 xícara de água

Deixar de molho por 8 horas. Bater no liquidificador por 3 minutos. Deve ser bem coado pode colocar no café foca bem gostoso

IOGURTE de sementes

1 XÍCARA DE CASTANHA OU AMÊNDOA DEIXADO DE MOLHO POR 4 HORAS

BATER NO LIQUIDIFICADOR COM 3 XÍCARAS DE ÁGUA FILTRADA E COAR

O LIQUIDO BATER COM 1 COLHER DE CHÁ DE GOMA XANTANA + 1 COLHER SOPA DE SUCO DE LIMÃO. BATER POR 1 MINUTO.

SE QUISER CREME DE LEITE OU REQUEIJÃO NÃO COLOCAR O LIMÃO.