quinta-feira, 19 de maio de 2016

Quinoa com amêndoa e damasco


Quinoa com amêndoa e damasco 

Ingredientes: 
1 xícara de água 
1 xícara de amêndoas picadas 
1 xícara de damasco picadinho 
1 colher de chá de canela 
1 colher de chá de açafrão 
sal a gosto .

Modo de preparo:

Coloque a água no fogo até que ela ferva, acrescente a quinoa, sal, canela e açafrão. Deixe cozinhar por 15 minutos, retire-a do fogo e espere alguns minutos até ela secar. Acrescente o damasco picado e as amêndoas, misture bem e sirva. 

Catarina Stocco - Nutricionista
catarina@nutrifuncional.com.br
41-2-3285-3449 / 3285-5799
#Nutrição #Saúde #Alimentação #Balanceada

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