sexta-feira, 21 de outubro de 2016

Fim de semana chegando..... Atividades físicas e a busca da qualidade de Vida em qualquer idade!!!


Fim de semana chegando...  tente praticar atividades físicas de preferência algo que goste como uma caminhada, algum esporte, dança qualquer desde que não fique parado!
Para emagrecer de forma saudável é muito importante a pratica de atividades físicas, sei que muitas vezes o cansaço  o estreses do dia a dia, não nos da vontade de praticar algum exercício mas como disse tente algo que goste ficará bem mais fácil!!!

Catarina Quirino Stocco – Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo

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Creme de milho light. Pode ser usado como acompanhamento ou como sopa, é só acrescentar mais água e deixar líquida!

Creme de milho light. Pode ser usado como acompanhamento ou como sopa, é só acrescentar mais água e deixar líquida! Ingredientes: - 1...