segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Torta de frango sem glúten e sem lactose.


Torta de frango sem glúten e sem lactose

6 ovos
200 gde tofu
1 xícara de grão de bico cozido
1xícara de alho-poro em rodelas
1 xícara de frango orgânico desfiado
1 xícara de tomate picado
Sal e azeite de oliva a gosto.

Modo de preparo: bata os ovos, o tofu e o grão de bico com a água do cozimento do grão de bico no liquidificador. Coloque em uma bacia e adicione o restante dos ingredientes, tempere com sal e azeite a gosto e leve ao forno médio por 25-30 minutos em temperatura de 250° C.

Catarina Quirino Stocco – Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo

41-3285-3449 / 3285-5799 / 8725-0343

Creme de milho light. Pode ser usado como acompanhamento ou como sopa, é só acrescentar mais água e deixar líquida!

Creme de milho light. Pode ser usado como acompanhamento ou como sopa, é só acrescentar mais água e deixar líquida! Ingredientes: - 1...