segunda-feira, 12 de setembro de 2016

SMOOTHIE DE ABACATE COM CHÁ VERDE.


SMOOTHIE DE ABACATE COM CHÁ VERDE

Ingredientes:
1/a abacate
1/2  xícara (chá) de chá verde gelado
2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas
1 colher (chá) de mel
1 colher (café) de canela
Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.


Catarina Quirino Stocco - Nutricionista
catarina@nutrifuncional.com.br
41-3285-3449 / 3285-5799

Trouxinhas de omelete e peito de peru

Trouxinhas de omelete e peito de peru Ingredientes: 6 ovos; 6 fatias de peito de peru light; 1 colher (chá) de sal rosa; 6 tomates cer...