segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Dia 08 de agosto, Dia Nacional de Combate ao Colesterol!!! Fica a dica de 20 alimentos que reduzem o Colesterol no sangue!!!



 Dia 08 de agosto, Dia Nacional de Combate ao Colesterol.
A obesidade é o principal fator de risco para o excesso de colesterol sanguíneo, mas você sabia que isso não impede que pessoas magras também possam ter o colesterol alto?
Tudo depende das escolhas alimentares e hábitos de vida. Por isso é importante manter sempre uma alimentação saudável, variada e com equilíbrio!!! 
Você acha que ter uma alimentação saudável é caro??? Caro é ficar doente!!! Pense nisso, reflita suas prioridades!
É importante lembrar que o colesterol precisa de níveis adequados, visto que muitos hormônios são regulados pela interação dos mesmos. Não pense que é preciso excluir tudo que tem colesterol na composição, pois a moderação é um dos segredos para a longevidade. Descubra os prazeres de uma alimentação saudável. Isso sim é um luxo: ter saúde nos dias atuais!
Conte com a Equilíbrio para cuidar do seu bem mais precioso: sua saúde, seu corpo, sua vida...
Catarina Quirino Stocco – Nutricionista
41-3285-3449 / 3285-5799

Creme de milho light. Pode ser usado como acompanhamento ou como sopa, é só acrescentar mais água e deixar líquida!

Creme de milho light. Pode ser usado como acompanhamento ou como sopa, é só acrescentar mais água e deixar líquida! Ingredientes: - 1...