quarta-feira, 17 de agosto de 2016

Cuidado com restrições alimentares desnecessárias, dietas da moda, consumo abusivo de shakes ou monotonia alimentar.



Cuidado com restrições alimentares desnecessárias, dietas da moda, consumo abusivo de shakes ou monotonia alimentar.

*Perder peso e se manter no peso adequado é muito importante, mas essa conquista NÃO pode ser em detrimento da sua própria saúde! 

*Muitas vezes, um plano alimentar que te proporciona mais energia e disposição, melhor qualidade do sono, menos compulsão alimentar, menos inchaço, mais músculo, além de pele, cabelos e unhas mais saudáveis (entre outras conquistas) é muito melhor do que a perda de peso propriamente dita!

*Busque saúde e equilíbrio corpo e mente acima de tudo!!!!
Catarina Quirino Stocco – Nutricionista

41-3285-3449 / 3285-5799

Parabéns para nós.