Danette
fit.
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte natural sem sabor 180g;
- 2 colheres de sopa de leite em pó ou whey protein ou proteína vegetariana;
- 100g de chocolate 60% cacau derretido;
- 1 colher de sopa de mel
- 1 pote de iogurte natural sem sabor 180g;
- 2 colheres de sopa de leite em pó ou whey protein ou proteína vegetariana;
- 100g de chocolate 60% cacau derretido;
- 1 colher de sopa de mel
- 1
colher de sopa de essência de baunilha.
Modo de preparo:
Derreter o chocolate com o mel ou melado de cana. Reserve.
Em um potinho misture o iogurte com o whey ou leite em pó, o cacau e a essência de baunilha. Depois adicione o chocolate derretido.
Misture bem e leve para gelar por 20 a 30 minutos.
Derreter o chocolate com o mel ou melado de cana. Reserve.
Em um potinho misture o iogurte com o whey ou leite em pó, o cacau e a essência de baunilha. Depois adicione o chocolate derretido.
Misture bem e leve para gelar por 20 a 30 minutos.
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