Creme de banana e maça

Creme de banana e maça

Ingredientes:

6 bananas nanicas

Raspa de limão

½ xícara de leite de coco

3 maças descascadas

2 colheres de sopa de mel

2 xícaras de leite de amêndoas

Modo de preparo: Descasque as bananas e as maças, pique-as e leve para cozinhar com leite emel. Quando estiverem macias, junte ao leite de coco, mexa com uma colher de pau (se estiver em casa), acrescente raspa de limão e sirva!!!

Catarina Quirino Stocco - Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo

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