sexta-feira, 31 de março de 2017

Creme de banana e maça


Creme de banana e maça
Ingredientes:
6 bananas nanicas
Raspa de limão
½ xícara de leite de coco
3 maças descascadas
2 colheres de sopa de mel
2 xícaras de leite de amêndoas

Modo de preparo: Descasque as bananas e as maças, pique-as e leve para cozinhar com leite emel. Quando estiverem macias, junte ao leite de coco, mexa com uma colher de pau (se estiver em casa), acrescente raspa de limão e sirva!!!

Catarina Quirino Stocco - Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo
catarina@nutrifuncional.com.br
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