quinta-feira, 23 de março de 2017

Chá de frutas


Chá de frutas

Ingredientes: 
3 unidades de canela em pau
2L de água
1 laranja descascada e picada
1 maçã sem casca
1 maracujá (somente a polpa)
1 pêra com casca
1 fatia de abacaxi
1 colher (sobremesa) de cravos da índia.

Modo de preparo:

Pegue uma panela e coloque os seguintes ingredientes: canela, cravos, e deixe cozinhar por 5 minutos e permaneça mexendo. Adicione a água e aguarde até que ferva por um tempo médio de 20 minutos. Coe e sirva em seguida.

Catarina Quirino Stocco - Nutricionista Funcional e Coach de Emagrecimento Definitivo
catarina@nutrifuncional.com.br
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