Crepioca fit de chocolate. Uma receita rápida e fácil, para quem quer
comer aquele doce sem culpa!
Ingredientes:
1 ovo;
2 claras;
Meia banana prata em rodelas;
1 colher de sopa (rasa) de tapioca;
1 colher de copa (rasa) de Whey Protein de Chocolate, Shake, Achocolatado Fit (sem açúcar) ou 1 colher de sobremesa (rasa) de cacau em pó.
1 ovo;
2 claras;
Meia banana prata em rodelas;
1 colher de sopa (rasa) de tapioca;
1 colher de copa (rasa) de Whey Protein de Chocolate, Shake, Achocolatado Fit (sem açúcar) ou 1 colher de sobremesa (rasa) de cacau em pó.
Modo de preparo:
1. Colocar todos os ingredientes por aproximadamente 1 minuto no liquidificador.
1. Colocar todos os ingredientes por aproximadamente 1 minuto no liquidificador.
2.
Quando a mistura estiver homogênea, coloque numa frigideira pré aquecida e
untada com óleo de coco.
3.
Aguarde crepioca descolar do fundo quando as bordas ficarem douradas e vire
para dourar o outro lado.
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